忌可入药的大补类食品 包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人,喜以药膳煲汤。中医指出,越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡。
忌禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽,绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此,吃鸭颈、鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为。
忌反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童食用。
忌油炸类食品 特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2。5倍。
预防性早熟主要应注意 1、不要滥用补品。
一般认为,不仅人参蜂王浆,花粉口服液不适于儿童服用,即使是各种果奶,营养液儿童也以少吃为好。有些老人过分疼爱孩子,自己喝参汤,也让孙子,孙女喝上几口,这种做法很不好,往往会因为孩子喝了参汤里所含的激素成分,而促使孩子出现性早熟。
2、管好激素药物。
孩子误服激素,常常促使儿童出现性早熟。不久前,在上海郊县曾发现一个7岁小女孩,因乳房增大,乳晕发黑,阴道分泌物多到医院就诊,经医生追问后发现:邻居中有好几个孩子都有程度不同的性发育迹象,原来是有一个邻居的孩子,从家中偷偷地拿出了家长服用的避孕药丸当成糖丸,分发给几个要好的小朋友吃,这个出现性早熟的小女孩,就是其中的一个。
3、避免感官刺激。
要限制孩子观看对感官有刺激的电影,电视节目,因为这些影视节目中的刺激感官的场面,也会促使孩子出现性早熟的,因此,家长不要让孩子无选择性地观看电影电视节目。广大家长必须对此高度重视。
【性早熟饮食禁忌】儿童性早熟饮食
母婴窝
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