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学龄前期儿童饮食原则
10-01饮食安排要特别注意平衡膳食,食物花色品种多样化,粗细粮交替,荤素菜搭配,有干有稀,软硬适中。学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人,已可以与父母家人同桌进餐,饭菜内容也大致相同。但4-6岁儿童的饭量仍应该比少年或成人略少,... -
6个信号告诉你宝宝积食了,做3件事可缓解
08-04宝宝积食有哪些症状?怎样判断宝宝积食了?宝宝积食该怎么办?指导专家:广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师小儿在发育过程中,五脏六腑尚未完善,如果日常生活中饮食不当,恣意进食一些生冷、肥腻等食物,都容易损伤其脾胃,脾胃... -
如何让哮喘的孩子安渡初春
10-01哮喘,就像过敏症一样,也是因为过于敏感的免疫系统引起的。也就是说,在孩子们很小的时候,很有可能他们的生存环境过于干净,以至他们的免疫系统没有经过与外界复杂菌群的抗争。在美国有一项研究发现,如果孩子在婴儿期的时候多... -
你家宝贝正处于第60个月
10-03满五岁时,男孩体重达14.4~23.5公斤,身高100.7~119.1厘米。女孩体重达13.8~23.2公斤,身高99.5~117.2厘米。生理特点:满五岁时,男孩体重达14.4~23.5公斤,身高100.7~119.1厘米。女孩体重达13.8~23.2公斤,身高99.5~117.2厘米。发育指标:能... -
纠正孩子的挑食、偏食习惯
10-03怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯?怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯?纠正孩子的挑食、偏食是一个培养良好的进餐习惯的过程,不能操之过急,可按以下方法来做:(1)找出孩子挑食、偏食的原因,是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。(2... -
学龄儿童如何选饮品?
10-06对于学龄儿童,每天应饮用足量的清洁卫生的白水。在天气炎热、大量运动、出汗较多的时候,应适量增加饮水量。做到定时、少量多次饮水,不要等口渴后再喝水。医学指导:广东省妇幼保健院营养科田爽“妈妈,我渴了!”相信很多妈妈... -
你家宝贝正处于第67个月
10-01满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。生理特点:满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。发育指标... -
孩子外伤后不想留疤?别慌,可以这么做!
09-29孩子活泼好动,安全意识又不够,磕磕碰碰在所难免,有些时候磕伤、碰伤得比较厉害时,家长会担心留疤。孩子伤口该怎样处理?医学指导:广东省妇幼保健院医学美容科夏学颖副主任医师孩子活泼好动,安全意识又不够,磕磕碰碰在所难免,有... -
跑跳类运动可促使孩长高
10-01河南中医学院一附院儿科主治医师许莉军说:“适当的体育锻炼可以帮助青少年长高,但是在通过体育锻炼帮助青少年儿童长高的同时,也要注意青少年儿童过早过多地参加激烈的运动会使生长激素的分泌受到抑制,从而使身体长高发生... -
儿童服装的选择与搭配也有讲究
10-01童装的颜色:在选择服装时首先要从形体及肤色上做判断,如果是一个肤色较暗的小孩,应首选高明度、高纯、色彩鲜艳的服装,这样穿起来会显得精神、醒目。宝宝充足睡眠的指导手册手册一宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间... -
让孩子少喝纯净水
10-03现在,许多孩子日常的进水主要来自纯净水,这样对于孩子的健康成长十分不利。一是一些纯净水不合格,其卫生状况远不如合格的自来水,据有关报纸报道:近日,中国消费者协会对北京、石家庄、重庆、广州、青岛、武汉等城市的桶装饮... -
学龄前儿童需要的营养
09-29学龄前儿童这个是长个子的时候,那么这时期的孩子都需要补充什么样的营养呢?妈妈们又该如何给孩子补充这些营养呢?学龄前儿童对水的需要水是人类赖以生存的重要条件。各种营养素在人体内的消化、吸收、运转和排泄,都离不开... -
动物肝脏补铁效果好,宝宝可以吃吗?
10-01动物肝脏富含铁、锌、维生素A等营养素,营养非常丰富,那么宝宝可以吃动物肝脏吗?宝宝该如何吃动物肝脏?动物肝脏的营养价值动物肝脏的营养价值非常丰富,与猪肉相比,猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏中铁、锌、维生素A、尼克... -
你家宝贝正处于第61个月
10-01满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。生理特点:满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。发育指标... -
有益儿童眼睛的一些食物
10-03眼睛是人体的重要器官,用眼过度,可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏、精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平... -
吃糖过多像吸毒后果很严重
10-01全球权威科研期刊《自然》(《Nature》)发表了一篇《砂糖的毒性真相》的论文,文中称:“通过动物实验研究证明,糖会让人上瘾,就像烟瘾一样,吃糖的人会越来越爱吃。近日,全球权威科研期刊《自然》(《Nature》)发表了一篇《砂糖的... -
四类零食让孩子悄悄变笨
09-16暑假即将来临,有些家长为了哄孩子开心,或是出于让孩子安心待在家的目的,还会特地带着孩子到超市大批选购零食,孩子喜欢吃什么就买什么,这非常不利于小朋友的身体健康。广东省中医院营养科主任郭丽娜医师提醒家长,不要给孩子... -
学龄前儿童营养须知
10-01到了学龄前阶段,儿童的成长速度较为一致,对于食物的摄取也较为固定,但是由于儿童对食物的喜好有所不同,不是多吃,就是少吃,以致发生偏食及过胖的现象,必须引起我们家长的高度注意。到了学龄前阶段,儿童的成长速度较为一致,对于... -
捉迷藏帮孩子克服焦虑
09-28玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍中知道,父母不在眼前不代表他们消失了。另外,还可在家中让孩子先练习与父母分离,让孩子逐渐习惯父母离开的感觉。哥斯达黎加心理专家在《民族报》... -
小孩有必要用化妆品吗?
10-01专家表示,孩子皮肤娇嫩、吸水性好、弹性好,根本没有必要使用化妆品,市面上有些化妆品成分里含有激素,长期使用会产生激素依赖性皮炎。此外,临床上有很多患儿因皮肤无缘无故干燥、脱屑等就诊,就是因为滥用儿童化妆品、护肤品... -
儿童常吃发酵食品好处多多
09-08发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富,原因就在于所使用的酵母。实验证明,酵母不仅改变了面团结构,还让它们变得更松软好吃,这也大大增加了馒头、面包的营养价值。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红... -
中药偏方可以治疗哮喘吗
10-01哮喘会对儿童生活造成许多不便,而且容易反复发作,那么中药可以治疗哮喘吗?孙丽红副主任指出,有一些中药或许有毒副作用,家长给宝宝用药时需要慎重。哮喘是一种全球性疾病,尤其在儿童中发病率高,是由环境因素和遗传因素相互作... -
全面了解男孩外阴的发育过程
09-13小鸡鸡不舒服了,男孩妈妈们有点紧张。看看下面的例子,全面了解男孩外阴的发育过程,让小男孩得到更好的呵护。大家都认为男孩出生后比女孩好护理,一个最重要的原因是女孩的外阴部容易被大便污染,造成泌尿道感染,而男孩则较少... -
根据宝宝体质进行饮食调养
09-28小儿体质由先天禀赋和后天调养决定,与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关,其中饮食营养是最重要的因素。出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱,而先天不足的小儿,只要后天喂养得当,也能使其体质增强... -
孩子出现这7个症状,可能是肚子里长虫了
10-01蛔虫是一种寄生虫,长期滞留孩子体内,会影响营养吸收,进而影响孩子生长发育,那么我们该怎样判断孩子是否长蛔虫了呢?什么是蛔虫?蛔虫寄生虫病在儿童中是很常见的,从人吃进虫卵到长成成虫大概要60-70天,虫卵在小肠里用2小时孵出...