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【薏米的功效与作用】薏米有哪些功效与作用
11-11消水肿,清血解毒薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。食谱推荐做法:取薏米150克,无核蜜橘500克,白糖、... -
【月子薏米红豆汤的做法】产妇月子红豆汤的做法 月子薏米红豆汤的做法大全
04-05产后食补对产妇尤为关键。月子薏米红豆汤祛湿、消肿、益气,是产后恢复的不可或缺的营养汤品。今天,我们来看看月子薏米红豆汤的做法。月子薏米红豆汤的做法:黑米红豆薏仁汤材料:黑米50g、红豆50g、薏仁50g、大米适量、清... -
秋天能吃红豆薏米汤吗
10-08秋天能吃红豆薏米汤吗秋天不宜多喝红豆薏米汤,从中药的治疗作用上看,薏苡仁走中焦而健脾利湿,对于水肿可以利水消肿。赤小豆则为走下焦之药,利水作用较专。因为“湿”和“水”在中医里是两个截然不同的概念,薏苡仁配红豆,治... -
秋天吃薏米好吗
07-05秋天吃薏米好吗秋天可以适量吃一些薏米,薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便。另外薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分,其本身具有美白润泽肌肤,减少皱纹功效,因此秋天饮用薏米水有美白... -
【薏米过期了还能吃吗】过期的薏米过期还能吃吗
05-10薏米过期了还能吃吗?薏米是生活中常见的粗粮,具有很好的保健功效,能健脾利湿,养颜美白,那薏米过期了还能吃吗?下面就来具体看看吧。薏米过期了还能吃吗薏米过期了不建议再食用。薏米过期了很容易产生变质,食物的变质,不仅仅是... -
【薏米不适合什么人吃】薏米什么人不能吃 薏米禁忌人群
04-01薏米性凉,味甘,是富含蛋白质、脂肪、矿物质、磷、铁、钙等营养素的食材。生活中常用薏米做粥吃,其实薏米虽好还是有不适人群的,那么薏米不适合什么人吃?下面一起来了解一下吧!薏米不适合什么人吃:孕妇薏米不适合孕妇吃,可能... -
薏米蜜橘羹你会做吗?
05-21如今正是橘子大量上市的时节,如果孩子刚受寒有些咳嗽,吃些烤橘子效果是很好的!不过今天,要为大家带来一道汤羹——薏米蜜橘羹,具体是怎么做的呢?很简单的,学起来吧!准备材料蜜橘、薏米、淀粉、白糖!1薏米洗净,提前浸泡一晚!2无核... -
薏米仁连续吃多久去湿
04-25薏米仁这么受大家欢迎主要是因为其除湿功效,那么,薏米仁连续吃多久去湿呢?薏米仁连续吃多久去湿薏米仁食用后达到除湿效果的时间要因人而异。每个人的体质不同,体内湿气情况也不一样,在加上日常饮食生活方式不同,这就导致... -
产后减肥瘦身汤推荐:绿豆薏米南瓜汤
11-07绿豆薏米南瓜汤的做法准备食材:绿豆50克薏米50克老南瓜500克盐3克1.薏米洗净,提前浸泡1~2小时2.绿豆洗净,加盐拌匀,略腌一会儿3.老南瓜去皮,抠去瓤,洗净,切成2厘米见方的块4.锅内加水约50毫升,先下绿豆、薏米,置武火上煮沸,约2分钟,加... -
产后瘦身食谱推荐:冬瓜薏米瘦肉汤
12-20冬瓜薏米瘦肉汤的做法准备食材:冬瓜薏米瘦肉陈皮姜盐1.薏米用清水浸4小时2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块3.瘦肉洗净后切块焯水4.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝5.将冬瓜、薏米、瘦肉、陈皮、姜放入电砂煲中,加入1升水煲2小时6... -
滋补汤品 冬瓜薏米煲水鸭
06-19炎炎夏日,很多人的食欲大减,还会出现中暑症状,给健康带来了威胁,那么怎么样可以缓解这样的情况呢?爱美网小编给大家推荐一些清热解暑、健胃消食的夏季养生食谱,助你清凉度夏。一、冬瓜薏米煲水鸭材料:冬瓜250克,薏米30克,水鸭... -
【薏仁红豆汤的禁忌】薏米红豆汤的禁忌 喝红豆薏米水的禁忌
04-13薏仁红豆汤的禁忌有哪些呢?许多为了减肥,为了祛湿吃薏仁红豆汤,结果越吃越胖,殊不知这其中藏着一些禁忌。如果您想知道薏米红豆汤的禁忌,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。薏仁红豆汤的禁忌一孕妇禁吃1、原因:怀孕中... -
【薏米怎么吃减肥效果好】薏米减肥最有效的办法 怎样吃薏米减肥
04-05薏米的营养价值很高,有“世界禾本科植物之王”的美誉,即可食用也可用于医疗。在食用上,它最被女性称道的就是减肥的功效啦,那么,薏米怎么吃减肥效果好呢?就让小编跟大家分享几种非常有效的做法吧。薏米怎么吃减肥效果好:红... -
【薏米的功效与作用】薏米有哪些功效与作用 薏米有什么功效与作用
05-01薏米的功效与作用有哪些?薏米这种食材,既可入药又能做食物,简直是女性朋友的好闺蜜。那么,薏米有什么功效与作用呢?薏米有哪些功效与作用呢??消水肿,清血解毒薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血... -
两岁宝宝能不能吃薏米 宝宝吃薏米有什么好处
04-28两岁宝宝能不能吃薏米?两岁宝宝可以吃薏米,薏米含有丰富的蛋白质和维生素,还能帮助人体排出湿气,家长可以煮薏米粥给两岁宝宝吃。两岁宝宝能不能吃薏米?两岁宝宝可以吃薏米,薏米含有丰富的蛋白质和维生素,还能帮助人体排出湿... -
薏米黑豆浆的功效与作用 早餐来一碗,健脾开胃、补铁补血
11-24今天给大家推荐的是:薏米黑豆浆,适合1岁以上宝宝食用,有补脑益智,健脾开胃,补铁补血的功效;食材黑豆中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,有“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比,黑豆不但毫无逊色,反而要更... -
推荐三款能祛斑除皱的薏米食谱
02-18冬季如何美白养颜呢?亲亲宝贝小编推荐三道薏米食谱。薏米有祛斑除皱的作用,在冬季美白祛斑再好不过了,妈妈们快来试试吧!雪梨薏米羹冬季天气比较干燥,雪梨在这个季节就比较讨人习惯。雪梨具有养血生肌的作用,与薏米、银耳... -
红豆薏米水喝凉的还是热的
04-16红豆薏米水是近年来比较受热捧的一道祛湿饮品,不仅去湿气.还能美容养颜、对抗肥胖,下面来了解一下红豆薏米水喝凉的还是热的好。红豆薏米水喝凉的还是热的红豆薏米水建议喝热的,因为医圣张仲景认为痰饮病的治疗原则为“... -
儿童五谷杂粮吃的健康有学问
03-23糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的情况。▲糙米稀饭“刮”脂肪我们去饭馆吃饭,偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米... -
夏天吃薏米好吗
08-23夏天吃薏米好吗夏天吃一些薏米是非常好的,薏米清热祛湿的功效,炎热夏季薏米可以消除湿热,驱除体内的湿气。夏天吃薏米的好处:1、美白养颜薏米对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,另外薏...