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准妈妈养生古代胎教六原则
07-20我国古代对胎教的要求首先是从医学角度指出的。中医学认为,如果准妈妈受到风、寒、暑、湿、燥、火六淫的倾入,就会感染疾病,甚至危及胎儿,因此提出了慎寒温的具体要求。同时还对不注意慎寒温而遭受六淫之侵带来的危害:胎前... -
女性阴虚体质孕前的养生法
03-21体质,即机体素质,祖国医学认为,滋阴平和是正常体质,但正常体质之人不是很多,因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰,这些不良体质轻者尚可慢慢调理,但孕前必须好好养生,必要时还需利用药物纠正不良体质。体质,即机体素质,祖国... -
孕期 哪种陷儿的月饼能养生
04-08月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。那么孕期,哪种陷儿的月饼能养生呢?莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之... -
瘦身养生两不误 居家妈妈的5个夏日健康指导
07-05孩子们放假了,如果你是一位居家妈妈,你可能会发现有孩子在身边,做运动着实有些困难。如果你是去健身房,同时那里配有室内儿童活动区,那没有什么可担心的,但如果不是呢?如果你恰好是一位居家妈妈,下面这五种方法可以帮助你在这... -
孕妇饮食禁忌,养生还需注意
06-25怀孕期的孕妇在饮食上忌讳多多,为了自身和胎儿的健康,一定要对吃的食物了解清楚。对于孕妇来说,春季不宜食用芦荟。所以很多孕妇就扩大了自己的饮食范围,以求可以更多的补充营养,但此时也更应注意,不要误食了在孕期有害…原... -
女性如何健康又美丽?你知道吗?
06-27我常给我的学生讲,如果想成为一个武林高手你最想读的武林秘籍肯定是《葵花宝典》,而在中医诸多典籍中这个书就是《黄帝内经》,养生保健中也一样,虽然《黄帝内经》记载的方药很少,主要教的是原则和方法。我常给我的学生讲,如... -
【火疗可以治颈椎病吗】火疗能治颈椎病吗
07-03火疗是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、祛病强身的一种新方法。那火疗可以治颈椎病吗?下面就来具体看看吧。火疗可以治颈椎病吗火疗在一定程度上可以缓解颈椎病的症状。颈椎... -
2019年什么时候出伏
06-272019年什么时候出伏?2019年8月20日出伏,“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。出伏就代表着三伏天的结束,天气会慢慢变凉。2019年什么时候出伏2019年什么时候出伏:8月20日2019年初伏时间:2019年7月12日-2019年7月21日,为初伏,共1... -
【三伏天怎么去寒气】三伏天如何去寒气
06-23三伏天怎么去寒气?众所周知,三伏天是天气很热的时候,这是人的身体也是有寒气的,三伏天是很好的去除寒气的时候,那有哪些方法能驱寒气呢?下面就来具体看看吧。三伏天怎么去寒气:饮食方面1、吃羊肉中医认为,大暑天气虽热,但人体... -
没事做做这5个小动作,血管畅通,少生大病!
06-26人上了一定年龄,大多40岁之后,脑血管病就会不知不觉中找上门来。诸如脑血栓、脑动脉粥样硬化、脑动脉瘤等脑血管病危害性极大,极易导致患者残废或死亡。人上了一定年龄,大多40岁之后,脑血管病就会不知不觉中找上门来。诸如... -
儿童春季如何养生保健 家长应牢记这5点
06-25现在儿童是家庭的掌中宝,每个家长都希望自家孩子能健康成长。但春天天气变化多端,细菌和病毒异常活跃,家长要做好护理工作,降低儿童疾病发病率。儿童如何做好保健养生?现在儿童是家庭的掌中宝,每个家长都希望自家孩子能健康... -
2019年小孩头伏天吃什么
06-262019年小孩头伏天吃什么?在南方部分地区,如上海等初伏要吃馄饨,其实对于南方人来说,馄饨和饺子几乎是一种食物。上海人人有“初伏馄饨二伏茶”的说法。馄饨在南方部分地区,如上海等初伏要吃馄饨,其实对于南方人来说,馄饨和饺... -
喝水都长肉,是吸收太好了吗?是代谢太差了
07-11在生活中,我们会看到这么一些人,平时吃得又不多,但是并不瘦,甚至还可能很胖。Ta们会很纠结地抱怨:难道是因为我身体太好、吸收太好吗?在生活中,我们会看到这么一些人,平时吃得又不多,但是并不瘦,甚至还可能很胖。Ta们会很纠结地... -
冬季双脚冰凉,怎么也捂不热,是病吗?
06-23双脚冰凉,怎么也捂不热,是病吗?要知道人对温度反应的差别很大,有人怕冷,有人怕热,是很平常的事。但这种情况如果超出了一定界限,就是疾病的表现。人对温度反应的差别很大,有人怕冷,有人怕热,是很平常的事。但这种情况如果超出了... -
【海豹油什么时候吃最好】海豹油什么时间吃最好
07-10海豹油什么时候吃最好?海豹油是从海豹身上提取的一种油,保健效果很好,很多人会吃海豹油来预防疾病,那海豹油什么时候吃最好呢?下面就来具体看看吧。海豹油什么时候吃最好海豹油不同服用时间起到的保健效果不一样,可根据自己... -
【针灸的针是一次性的吗】针灸用的是一次性针吗
06-26针灸的针是一次性的吗?针灸是一种治疗疾病的方式,采用针扎穴位的方式调理身体,那针灸用的针是一次性的吗?下面就来具体看看吧。针灸的针是一次性的吗现在来说,一般针灸的针都是一次性的,为了避免交叉感染,因为针在拔出人体之... -
【火疗过后多久可以洗澡】火疗后多久能洗澡
07-03火疗是现在比较流行的一种养生保健的方式,是传统中医火灸疗法的简称,那做完火疗过后多久可以洗澡呢?下面就来具体看看吧。火疗过后多久可以洗澡火疗一般6—12小时后才可洗澡。火疗后皮肤表面血管扩张,毛孔舒张,排汗增多,肌... -
秋季男性要如何养生
07-19尽管天气炎热依然,但秋季将至,我们要为迎接秋天而做好准备。秋季该如何养生?这不单单是女性需要注意,男性也是要的,那么男性要如何养生呢?在饮食上有些什么要注意?本文给大家一些小提示。1、补充维生素维生素在人体免疫系... -
2012年秋分是什么时候?秋分如何养生?
06-242012年秋分是116年来最早秋分,将出现在今天22时49分。你有什么想说的吗?秋分后早晚温差大,可要注意保暖,预防感冒哦!秋分要如何养生呢?按农历来讲,立秋是秋季的开始,到霜降为秋季终止,而秋分正好是从立秋到霜降90天的一半。秋... -
三伏天宝宝如何保健
07-12三伏天宝宝如何保健?炎炎夏日,会因为温度的不断升高而导致食欲下降,这个时候我们不妨吃一些新鲜干净的水果蔬菜,用西红柿、黄瓜、莲藕、金针菇、黑木耳等拌几个凉菜是一个不错的选择。三伏天宝宝如何保健头伏吃饺子人们在...
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