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产后减肥要小心饮食
09-19产后减肥瘦身是很多新妈妈最关心的问题,可是为了宝宝和自己身体的健康,产后减肥可不能乱来,特别是在饮食上,应当加倍小心,那新妈妈在饮食上有什么需要注意的呢?下面赶紧一起来看一下吧。产后减肥要小心饮食1、不要进行非常... -
节食却不瘦的10个原因
07-11瘦不下?事出必有因!只要能抓出凶手来,就没有人会妨碍你的瘦身大计啦!&n瘦不下?事出必有因!只要能抓出凶手来,就没有人会妨碍你的瘦身大计啦!Q1.你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐?再怎么忙都不要少吃早餐!瘦不下来还可能胖更... -
新妈妈盲目瘦身可导致产后并发症
07-12如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都急于减肥,对此专家称,刚生完孩子的女性不可盲目减肥,如果减肥时期及减肥方法不当,不仅对母亲身体有伤害,还会给孩子带来不良影响,引发各种并发症。产后强制节食和服用减肥药、减肥茶非常不... -
节食减肥的危害有哪些
05-12很多人为了追求短时间减重会选择极端的节食方法,盲目的节食减肥法也许能够达到减肥的目的,但是会对身体造成一些负面影响,下面来了解一下节食减肥的危害有哪些。减去水的重量身体是很敏锐的,平常热量不足的时候,可供燃烧淀... -
产后减肥 别相信三大饮食谣言
07-04在生完宝宝后,有些新妈一门心思想要恢复身材,于是就会各出奇招,特别在饮食上下功夫,希望能借此恢复到怀孕前的苗条。可是,产后恢复身材是一个循序渐进的过程,不当的方式不仅不利恢复,更会对身体健康和母乳造成影响。不过,还是... -
不节食,产后怎么瘦40斤不反弹
09-18宝妈们看选秀节目和综艺节目的时候有没有发现,女明星刚生完孩子没多久身材就又恢复到火辣辣的状态,各种上山下海拍广告,让人羡慕。其实只要做到以下几点,你们也可以用超神速度恢复到孕前体重和身材,跻身辣妈队伍~... -
孕期节食增加孩子患病风险
09-18刚出生的宝宝被查出患上先天性心脏病,医生对宝宝的病因调查后认为,可能是妈妈在孕期强制节食造成的恶果。孕期节食增加孩子患病风险昨日,重医附属儿童医院心脏中心主任易岂建提醒,这个悲剧警示爱美女士:如果选择要宝宝,就不... -
日常减肥饮食注意事项 不要太过依赖节食和断食
07-10很多了为了减肥会刻意的减少食量,甚至是不加任何的调味料,但有时候这样子减肥效果不仅不明显而且还容易反弹,下面一起来了解一些日常减肥饮食注意事项。不要设计减肥餐单网上流传不少明星减肥餐单,女生们均对此趋之若鹜。... -
新妈妈哺乳期不宜做的四件错事
06-28进入哺乳期后,新妈妈往往把注意力全放在宝宝身上,而放松了对自己的“要求”。其实哺乳期妈妈的一些行为,直接影响着宝宝的健康,这期间,新妈妈在“衣食用行”上仍需谨慎。衣服新的不如旧妇产科专家介绍,在穿衣方面,哺乳期妈妈... -
产后节食有讲究 健康恢复身材
03-14妇女在生育后,体重会增加不少,体形会明显发胖。因此,很多女性为了恢复生育前的苗条身材,分娩后便立即节食,这样做是有害身体的,对哺乳也无益处。产后节食影响新生儿发育产后气血不足,产妇坐月子时需要摄取丰富营养,获得充分休... -
产后新妈节食要谨慎
07-20妇女在生育后,体重会增加不少,体形会明显发胖。因此,很多女性为了恢复生育前的苗条身材,分娩后便立即节食,这样做是有害身体的,对哺乳也无益处,因此产后新妈节食要谨慎哦。产后节食影响新生儿发育产后气血不足,产妇坐月子时需... -
食洋葱不节食也能瘦
04-10用醋减肥是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍两种吃醋的方法,请广大减肥者好好利用,以充分发挥醋的作用。1、醋洋葱自然减肥法:这是一个很好的减肥法,好处是简单、便宜,让你毋须严谨节... -
怀孕后能节食吗?孕期节食有危害吗?
07-10怀孕后能节食吗?孕期节食有危害吗?有些年轻的孕妈妈,怕怀孕身体发胖,影响体形等,或者怕胎儿过大,生育困难,就常常节制饮食,尽量少吃。这种只想保持体形美,而不顾自身和胎儿健康的做法是十分有害的。有些年轻的孕妈妈,怕怀孕身体... -
小儿肥胖症不能依靠节食医治
06-28虽然不能过度的节食,但是饮食上也是需要注意的,在保证营养摄入的同时,不可以给孩子吃太多的零食,油炸和油腻性的食物尽量要少吃,而且在吃的时候尽量选择脂肪较低和易消化的食物为主。很多家长觉得孩子白白胖胖的非常好看,外... -
减肥期间必吃的八种食物 不用节食也能轻松控制体态
05-23维持健康的体重,除了要减少进食过量加工的食物,还要多吃些健康的食材,那么要吃什么才可以确保体重不会反弹呢,下面介绍几款营养师推荐的适合在减肥期间吃的食物。鸡蛋鸡蛋含有非常丰富的优质蛋白质,优质的蛋白质可以更容易... -
产后妈妈要怎么节食
07-19产后节食影响新生儿发育产后气血不足,产妇坐月子时需要摄取丰富营养,获得充分休息。有的产妇怕胖,不敢多吃,这无论对产妇或哺乳的婴儿来说,都是不健康的。产后妇女所增加的体重主要是水分和脂肪,很多时候,这些脂肪根本就不够... -
怀孕期间重多少斤才算胖?搞清楚这个再节食吧!
05-18怀孕期间重多少斤才算胖?今天主要讲孕期增重多少最好以及孕期需不需要节食保存体重的问题,看完这篇文章搞清楚这个再节食吧!... -
孩子食欲佳也应注意节食
03-29春天风和日丽,人们的精神状态良好,在这种情况下人的食欲普遍有所增进,特别是儿童和青少年在春天食欲较好,食量增加。对此,家长们要加强儿童食物营养的调配,注意增加孩子的饮食营养,如牛奶、鸡蛋和瘦肉等,以保证孩子机体的营养... -
【喝什么粥可以减肥瘦身】什么粥最减肥瘦身 什么粥减肥效果最好
06-10喝什么粥可以减肥瘦身呢?粥是一种常见的食物,很多人在减肥期间都会喝粥来填肚子,但是并不是所有粥都可以减肥的,那么喝什么粥可以减肥瘦身呢?胡萝卜蛤蜊粥材料:胡萝卜、蛤蜊、姜丝、苏笋、白粥。做法:1.首先把白粥煮开,加胡... -
孕妇节食导致日后孩子智商降低
04-16据英国《每日邮报》1月17日报道,《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究表明,准妈妈节食会导致日后宝宝智商降低和行为问题增多的危险。据英国《每日邮报》1月17日报道,《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究表明,准妈妈节...