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每天五动作既减肥又壮阳
08-25经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。对性和谐而言,在从上到下... -
真正的教养!一位4岁小姑娘不经意的动作,竟如此动人
01-28什么是教养?下图这位帮好朋友捂裙的小姑娘,给了我们很好的答案。1看一个孩子是否有修养,看他的家庭,他的父母,与贫富无关。“在地铁站看到一对父子,父亲一看就是很朴实的农民,身上背了个很大的编织袋。在走过道的时候,儿子说,... -
宝宝喜欢做这个动作,是身体出问题了吗?
01-11从医院下了个早班回家。刚说有个机会可以偷懒休息一下,邻居打电话来,说一会儿带孩子过来,请我帮忙看看。进屋坐下后,我问:“小涵涵(即邻居家的孩子)怎么啦?”邻居说:“本来准备明天去医院找您看看的。就是孩子老是喜欢拉他... -
半夜腿抽筋后老公做的这个动作真管用,一下就不疼了!
12-10文|好孕姐小青已经怀孕5个月了,平时都是老公自己去跑步,这天晚上小青无聊陪着老公去外面跑步,可是不到半小时小青就想回家了,回家后小青也不想睡觉,就想起早上学习如何缓解抽筋的动作,就叫上老公来练习,练完之后就睡觉了。可... -
慢力量练习方案:4个动作帮你收紧全身赘肉
08-04慢力量练习4个动作帮你收紧全身赘肉在大城市里,生活繁忙,空间奢侈。虽然健身需要时间和空间,但只要掌握方法,在偏居一隅的卧室或公寓里也能进行有效的瘦身练习。1单脚单臂延展好处:这个动作能够训练你的核心平衡,紧实你的臀... -
产后恢复要做的几个简单动作
07-21对于新妈妈来说,在月子期间,要注意各项保健工作,特别是对于一些有助于产后恢复的动作,新妈妈一定要做,在这里,亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们,产后恢复要做的几个简单动作。一、呼吸运动仰卧,两臂放在后脑,深呼吸,使腹壁下陷,而使内... -
如何玩可以锻炼小宝宝的精细动作?
07-30家长们希望能够锻炼宝宝的一些能力,那么宝宝4个月以后能锻炼哪些精细动作呢?你有没有自己的一些方法呢?抓、握、碰、捏、撕...是宝宝探索和认识事物的重要途径。积极地使用双手,锻炼精细动作,可以促进宝宝感知觉与思维的发... -
怕产痛的孕妇产前必学的助产动作
06-07几乎所有的准妈妈都害怕产痛,因此,在这里,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈几个助产动作,能效的减轻准妈妈在分娩过程中的疼痛。下面一起来看看具体动作吧。1、深呼吸:方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气,直到一阵宫缩完毕后... -
在怀孕期间要注意什么动作?
11-12孕妇就是指怀有身孕的妇女;孕妇在怀孕的期间这种特殊的生理期需要营养的加强,因为在腹中的宝宝生长发育所需要的营养都是来自母体的,而孕妇本身就需要为她们分娩的时候以及要为分泌母乳储备丰富的营养,所以为孕妇在怀孕期... -
这样的腰酸孕妈妈有吗? 这些动作要注意
12-01女性肌肉少、力量弱,容易出现腰酸背疼。对妈妈和准妈妈而言,在孕期和育儿期的特殊时期里,腰痛的问题更不容忽视。孕期在孕期,尤其是到怀孕6个月后,由于胎儿增大,体重增加,孕妇的腹部前凸更为明显,腰部受力增加,因而导致腰椎前... -
冬季,父母给小宝宝洗澡,这2个动作不可有!
12-28作为新手妈妈,需要学习的地方还有很多。比如给宝宝洗澡也是有讲究的,下面的这2个小动作更是不能出现,会伤害宝宝皮肤和降低抵抗力。1、给孩子搓泥我想大多数妈妈给孩子洗澡的时候,关注最多的是浴室的温度和洗澡的水温,认为... -
分娩第一期辅助动作有哪些
04-06分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛,以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。分娩第一阶段是指从... -
这个动作千万别和孩子做,太危险,这孩子就没救过来!
07-12最近网上热传一段视频,而视频的内容也太触目惊心了。事情发生在超市内,当时宝爸拖着一个儿子一前一后走着玩耍,突然宝爸一个没站稳就向后直接摔倒了,结果一屁股坐到儿子的身上,压倒了儿子的头部。当时旁边的超市员工看到后... -
肚子上的赘肉怎么减 4个简单动作甩掉猪腩肉
01-20肚子是最容易囤积脂肪的地方,特别是现代白领,缺少运动时间,一天至少坐8个小时,久而久之,就形成了肚腩。今天小编就向大家推介几个简单动作,让你在家里也能轻松甩掉猪腩肉。最容易囤积脂肪的部位就是腰腹了。下面教大家4组瘦... -
孕晚期孕妈都爱做这个动作,住手啦,容易早产
06-27张女士怀孕已经快9个月了,特别就爱抚摸自己的肚子,感觉到小宝宝每天都会在自己肚子动来动去。张女士每天有事没事就情不自禁的摸一摸自己肚子。可是这天张女士在抚摸肚子跟胎儿交流时候,突然感觉很痛。就赶紧打电话被送... -
宝宝做这几个动作,是变聪明的预兆!
02-16对于许多新手爸妈来说,照顾孩子这件事情是一件说难不难,说不难也挺难的事情。作为父母,最担心的就是宝宝的身体健康,也有些新手爸妈会感慨,真的想拥有一本关于孩子这个物种的使用说明。这样就能保证,我读懂孩子的每一个语言... -
宝宝经常做这些动作,家长别大意!
09-23如果发现宝宝们最近有这样的表现,家长们千万别大意了!比如宝宝看东西爱眯着眼,皱着眉,那么这到底是怎么回事呢?这个时候家长一定要带着宝宝去眼科看一看,因为很有可能是患了近视眼了!那么儿童近视有哪些症状?平时如何做能够... -
这5个动作最容易让宝宝受伤,可家长们却偏偏都爱做!
04-18最近在网上看到家长因为模仿高危动作逗娃而出意外,特别是这5个动作最容易让宝宝受伤,家长们可千万别做,提醒家长们:逗娃玩要讲究尺度和方法!有些亲子互动的游戏是暗藏危险的,比如“飞高高”、“骑脖马”、“拔萝卜”.......... -
带宝宝一起睡觉,千万别做这四个动作!
12-29睡眠对于每一个人来说都是很重要的,尤其是宝宝来说,睡眠质量直接影响了宝宝的生长发育,良好的睡眠可以帮助宝宝身体发育健康。有不少宝宝睡觉都是跟着爸妈一起睡,但是爸妈们知道吗,当宝宝跟着你们一起睡时,也是有讲究的。为... -
怀孕后她每天都坚持胎教,B超时胎儿的这动作让在场人都笑了
08-12等到怀孕五六个月去做四维彩超的时候,医生说,胎儿的脸挡住了看不清楚,让她到处走走再来检查。可第二次检查的时候宝宝的手还是捂在脸上。小陈当时很无语,总不能再来一次吧,就对说“宝宝,手放下去,听见没有?”就在说第二遍的...