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孩子早餐应加点蔬菜和水果
04-13孩子早餐应加点蔬菜和水果由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所牵头进行的“中国七城市中小学生饮食行为调查报告”日前在北京发布,调查结果显示,大多数中小学生早餐营养不充足,营养搭配合理的不足二成。此次调查的对... -
新妈妈一周营养食谱
03-17早餐:低糖三合一燕麦片1包,葡萄干1大匙,脱脂牛奶1/2杯在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“... -
如何做小胖墩的早餐
08-01随着街上小胖墩越来越多,他们的父母也开始发愁:才八九岁就胖成这样,将来怎么办?给孩子吃什么才能让他们健康地减肥呢?英国牛津布鲁克斯大学的新发现给这些家长带来了福音研究者调查了37位9-12岁的孩子,让他们吃3种不同类型... -
常吃早餐女性更易生男孩
09-29美国西北大学通过对70万名女性的研究发现,如果母亲在怀孕期间不吃早餐,生出男孩的概率只有45%,而吃早餐则能将概率提高至51%。想生男孩?准妈妈一定要吃早餐哦。美国西北大学通过对70万名女性的研究发现,如果母亲在怀孕期间... -
宝宝早餐应该怎么吃
07-19对处于生长发育旺盛期的儿童来说,早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙,来不及为宝宝认真准备早餐,或因为缺乏营养知识,不会为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限,上午的活动量又比较大,所以... -
5款宝宝营养早餐千万别错过
07-19早餐一定要吃好,宝宝的早餐同样不能马虎,给宝宝的早餐,既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡。 5款宝宝营养早餐千万别错过营养早餐一:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料:虾仁2... -
这5种早餐最伤孩子身体,千万别再吃了!后悔才看到
06-28老话说,一日之计在于晨,一顿营养可口的早餐是一天的开始。早餐可以唤醒身体,开启身体高效地新陈代谢;早餐能把能量最先供给给大脑,以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。老话说,一日之计在于晨,一顿营养可口... -
九种食物为孩子打造营养早餐
07-11早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。怎样吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、... -
不吃早餐小心变胖!早餐两大健康食物有助远离糖尿病
07-05你还在不吃早餐,以为这样就能减重吗?最近有研究指出,不吃早餐的人更可能有体重过重的问题,而且罹患第二型糖尿病的机率增加3成以上。专家建议,以全麦、谷类食物开启早晨的第一餐,能帮助你有效远离致命疾病!不吃早餐白天零... -
不适合给宝宝吃的早餐,你中招了吗?
06-12宝宝早餐吃什么,经常成为妈妈们头痛的难题。小编提醒,下面这些食物,不适合给宝宝长期当早饭噢。宝宝早餐吃什么,经常成为妈妈们头痛的难题。小编提醒,下面这些食物,不适合给宝宝长期当早饭噢。剩饭早餐早餐内容:剩饭菜,或剩饭... -
麦当劳免费早餐日:你排队了吗
07-07今天,是麦当劳免费早餐日的第一天,为此很多人早期排队,据悉,麦当劳免费早餐要派送四,在这四天内,凭票可以领取烟肉蛋麦满分一份。130万个免费的烟肉蛋麦满分?!你没听错!3月18日,凡麦当劳活动指定餐厅,每家将于早餐时段免费向1... -
孕期不吃早餐可能生女孩
04-28据路透社消息,英国牛津大学所进行的一项研究首次证明,母亲的饮食习惯与胎儿性别具有一定的关系,而且摄入较多能量的妇女更有可能会生男孩。据路透社消息,英国牛津大学所进行的一项研究首次证明,母亲的饮食习惯与胎儿性别具... -
满足孩子心理需求从早餐开始
06-28早餐,对孩子的生长发育极为重要。早餐不仅要吃得好,富于营养,还应该有一个良好的就餐环境。但是,许多父母并没有注意到这一点,让孩子单独就餐,并在一旁指指点点:今天该做什么?怎样做?这样会破坏孩子的好心情。一起就餐,也许孩子... -
早餐与减肥的关系
07-19为什么要吃早餐?从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间,这时血糖大约在70-120毫克/分升之间。人体进入活动状态以后,肌肉需用糖份,血糖降到60-65毫克/分升,便会感到饥饿。如无早餐供应给血糖,肌肉与脑所需血糖必须来自肌... -
蒙牛早餐原麦牛奶怎么样
06-26蒙牛早餐原麦牛奶怎么样?这款麦香味的早餐奶有两种包装,一种是盒装一种袋装,最适合当早餐饮品,那口碑如何呢?蒙牛早餐原麦牛奶怎么样?网友评价1、蒙牛早餐奶香香甜甜,真的好喝。2、挺好的产品,从初中就一直喝早餐奶,很信赖... -
宝宝饮食之巧食三餐长智慧
04-13宝宝一天三餐的饮食搭配很重要,下面给大家介绍一下怎样给宝宝搭配三餐饮食。早餐科学家通过实验发现,早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物,由于糖和淀粉含量多,可使脑中的血清素增加,而血清素有镇静作用,故可能使人的智力... -
为你做早餐的人,一定很爱你
06-18记忆中起床最早的人,一直都是妈妈。天色蒙蒙亮,我的梦刚好做到尾声,便听见厨房里传过来锅碗瓢盆轻轻触碰的声音。一阵香味唤醒了我,有时是鸡汤的醇厚,有时是煎蛋的浓烈、有时是米粥的清甜。真正的爱情,不是深夜的酒,而是清晨... -
推荐几款精致宝宝营养早餐
07-19荞麦大米粥肉松小桔子肉松做法:主料:腿肉(最好要有一点点肥的像这样纯瘦肉的,我在快炒好时加了点猪油。)调料:葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。过程:猪肉切薄块,放入葱、姜、黄酒,加水把肉煮熟至烂取出用饭勺捣碎,再... -
吃好早餐养护卵巢提高生育力
07-10早吃好,午吃饱,晚吃少。早餐的重要性自不必多说,备孕期的准爸妈们更是要重视早餐的质量。因为优质的早餐可以养护卵巢,提高身体技能。吃早餐与生男生女也有很大的关系呢。优质早餐养护卵巢提高生育力发表在最新一期《临床... -
别让孩子吃6种早餐搭配,很伤身体!家长们都看看
09-28孩子多偏爱油炸小炒类早餐。而早餐吃这些,并不利于孩子的生长发育。小区楼下有间早餐店,早餐选择比较丰富,每天往来顾客很多。有时候小九会看到家长带着孩子买早餐,通常家长会让孩子自己选择吃什么。自主选择挺好,只是有个...