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未育女性喝咖啡浓茶的坏处
05-15医学专家指出,咖啡中含有丰富的咖啡因,女性过多摄入可致雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会降低。据《生活与健康》报道,未育女性不能多喝咖啡,是有一定道理的。年轻妇... -
防妊娠反应 吃糖醋腌鸡翅
04-22稳定血糖值,预防妊娠反应【糖醋腌鸡翅】材料1人份(热量1267千焦,烟酸3.6毫克)(1)在鸡翅上微上点酒,再抹上淀粉。(2)将调味料混合均匀并加些姜丝,在锅里煮一下,制成腌制汁。稳定血糖值,预防妊娠反应【糖醋腌鸡翅】材料1人份(热量126... -
给准妈妈孕期保健的几点忠告
06-25每一位孕妇心中都充满着幸福和希望,她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。对于药品,人们通常认为依据药品说明书服用是比较安全的。但是,对于孕妇来讲,一旦误用或滥用药物,极可能造成难以弥补的... -
肥胖者孕前一定要谨记的保健攻略
04-29体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女,体重过重过于肥胖不但不利于受孕,将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。那么,肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?体重... -
孕期乳房保健怎样做?
09-29孕妈妈在孕期要如何做好乳房保健呢?乳房保健要怎样做呢?有什么问题需要注意的呢?下面我们一起来看看吧!孕前期乳房护理:孕前先治疗乳房肿块因此要想避免胸部的自然松垮,最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹性和韧度。可以采用... -
七大保健法 生出健康宝贝
04-17人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代,而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健。人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯... -
家长怎么给孩子准备冬季饮食保健?
05-15到了冬天,很多家长都喜欢给初中生进补,从而忽略了健康的饮食习惯。这样的方法是错误了。在下面的文章中,我们就为大家列出了初中生在冬季饮食中的两点注意事项,希望能让大家提高警惕。立冬两个字是什么意思呢?立,在古汉语里... -
准妈妈如何过年
07-19再过几天就是春节了,准妈妈们如何健康平安过大年呢?妇产科医院产科主任医师提醒准妈妈们衣食住行多留神。衣,要保暖虽说立春在春节前,但民间有春寒料峭的说法,所以春节天气可能会冷暖不定,很容感冒或传染呼吸道疾病,所以,保暖... -
如何做好孕中期的心理保健?
08-02孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态。进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期... -
孕早期准妈妈必知的N项注意
07-20许多准妈妈在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的准妈妈所不可或缺的知识。一起来学习一下吧中外医学界研究发现:怀孕期的头两三个月是最容易出现流产的... -
孕期保健要注意“3少1多”
09-29准妈妈的日常生活习惯会直接影响胎宝宝的健康,因此一定要做好日常保健工作。准妈妈孕期保健应注意哪些问题?夏季天气炎热,很多准妈妈因此减少了户外活动时间,而选择大部分时间呆在家里看电视或玩手机,但这样对妈妈和宝宝都... -
重视 新生儿心理保健
04-12现代医学证明,新生儿有令人惊奇的行为能力,并有神秘多变的心灵世界。有专家研究证实从新生儿起通过视、听、触觉给宝宝以亲情的爱抚,有培养孩子良好情绪的作用,可促进心理健康发育。新生儿的妈妈们应该怎么做呢?1、多与宝... -
产后保健应警惕这些误区
07-04产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁... -
女性的十七条养生要诀
04-11女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀,就有利于延年益寿。测体重测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25。女人... -
汽车火车飞机轮船 准妈出行全支招
09-12身怀六甲的准妈妈,成为每个家的重点保护对象,她们的吃、住、行都是举家关注的大事,对于远行,若能避免,大部分人会选择住家,而中国是个讲究礼节礼仪的国度,节日期间,必要的亲情联络,需要准妈妈外出时怎么办?别着急,来看看小编为你... -
新妈产后保健十三个误区
06-14产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁... -
准爸妈如何做好备孕保健?
06-19准备怀孕的准爸妈们,都非常关心过来人的备孕成功经验,以下,我们来看看备孕成功的过来人的经验之谈吧!准爸妈们不妨参考一下。1、身体一定要好。(1)吃。能吃就尽量多吃,不管是否长膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。... -
防病保健,为产妇遮“病”挡“痛”
04-23产褥期,母体各系统的解剖和生理变化很大,机体抵抗力也大为降低,尤其是子宫内壁在胎盘出后尚留有巨大的创面,极易感染疾病,加之产妇还要辛勤哺育婴儿,因此,产妇在产褥期必须加强防病保健。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状... -
6岁前孩子好动不等于"多动症"
09-07注意缺陷多动障碍(简称“多动症”)是最常见的儿童精神行为障碍性疾病,我国学龄儿童的多动症患病率为4.31%~5.83%,估计全国共有患儿1461万至1979万,其中约65%的症状会持续到成年。注意缺陷多动障碍(简称“多动症”)是最常见的儿童精... -
儿童肠胃保健:两大方法教你自制健康酸奶
10-01酸奶是一种健康类的零食,对孩子的肠胃蠕动有很大好处,很多妈妈都会喜欢给孩子买酸奶。但是市面上酸奶良莠不齐,自制酸奶其实不难,下面39育儿小编教你两个方法。方法一做法:1.普通牛奶(250克),加热到60-70℃。2.将1杯酸奶(100克...
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