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健脑益智 让宝宝巧吃坚果
09-17宝宝断奶以后就可以适当吃一些坚果,不过吃法有别于儿童和成人,下面给妈妈推荐一些简便的吃法……宝宝可以吃坚果吗?一般来说,3岁前的宝宝并不适宜直接吃坚果类食品,这是因为:坚果质地坚硬,宝宝不易嚼碎,不易消化,加上体积小,容... -
豆腐加它,健脑益智,促进骨骼生长
05-21宝宝吃什么健脑益智还能促进骨骼生长,我们都知道多吃点豆腐是非常好的,接下来分享豆腐里面加点它,绝对可以健脑益智,促进骨骼生长~~鱼片蒸豆腐材料A.豆腐100克→切厚片用淡盐水煮一下B.龙利鱼80克→切厚片做法将A装盘放上... -
弹跳是最健脑的运动
09-27运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。同时,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维反应更为活跃、敏捷,并通过提高... -
经常吃这6种健脑食物,孩子越来越聪明!
05-20孩子的饮食是非常重要的,若想孩子更聪明,还是有很多食疗方法的。下面就跟着小编一起来看看有哪些能让宝宝变得更聪明的健脑食物吧!孩子的饮食是非常重要的,若想孩子更聪明,还是有很多食疗方法的。下面就跟着小编一起来看看... -
适合老人、孩子吃的早餐,健脑益智、骨骼健壮
04-13小编今日要分享的是适合老人、孩子吃的早餐,健脑益智、骨骼健壮的食谱,土豆鸡蛋饼怎么做好吃,以下土豆鸡蛋饼食谱的做法。土豆鸡蛋饼材料A.鸡蛋1个→磕入碗内打散B.土豆50克→去皮擦丝香葱10克切碎C.面粉50克做法1.将A、... -
春季最不能错过的五种豆!健脑、清肠、抗菌都靠它们了!
05-07春天各种豆类新鲜上市,这是它们最鲜嫩美味、营养最佳的品尝时期!下面小编分享春季最不能错过的五种豆!健脑、清肠、抗菌都靠它们了!春天各种豆类新鲜上市,这是它们最鲜嫩美味、营养最佳的品尝时期!蚕豆健脑蚕豆中含有大量蛋... -
儿童健脑食品越吃越聪明
07-29健脑食品——简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理,尽量给孩子食用大量的天然野生动植物,它们富合大量保持着自然状态的矿物质、维生素、... -
薯泥鱼肉丸怎么做?富含DHA不腥还健脑益智
04-04分享一道好吃顶饱,益智健脑的辅食,你知道鱼肉这样做,富含DHA,不腥,健脑益智,还能作为主食,以下就是薯泥鱼肉丸的做法。分享一道好吃顶饱,益智健脑的辅食,你知道鱼肉这样做,富含DHA,不腥,健脑益智,还能作为主食,以下就是薯泥鱼肉丸的... -
经常吃这几种健脑食物,孩子会更聪明的!
07-09孩子的身体健康,是每个爸妈最关心的事儿。若想孩子更聪明,还是有很多食疗方法的。比如,这几种健脑食物,孩子常吃后,就会越吃越聪明,宝妈记得多准备哟!孩子的身体健康,是每个爸妈最关心的事儿。若想孩子更聪明,还是有很多食疗... -
这件既健身又健脑的事,一定要让宝宝坚持做!
05-01我们都知道运动好,熬夜不好,但还是有很多人坚持熬夜不运动,咱的这个习惯得改,更得让孩子爱上运动,因为运动的好处实在是太大了。学生时代,我就特别羡慕我们班那些篮球队的男生,球打的好,长得阳光帅气,成绩还不差,简直就是天之骄... -
10种益智食物和5种损脑食物
04-09做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐,于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品,家长们不惜重金购买。其实,许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。10种“益智食物”鱼类:鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋... -
宝宝赤脚玩耍 健身又健脑
04-08无论是八九个月的婴儿,还是三.四岁的儿童,只要有机会坐下来,就会不自觉的脱掉鞋子,光着脚丫子玩耍,这是孩子天生的“嗜好”,可父母却不让,理由很多:不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病……孩子赤脚玩耍不仅是... -
儿童的“健脑食物”
07-08健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童健脑食品应做到科学、合理,尽量给孩子食用大量的天然野生动植物健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑... -
孕期吃玉米对胎儿健脑有益
06-12有些孕妈平时不爱吃粗粮玉米,往往以精米精面为主,这对自身不利,如果怀孕后还不吃玉米,将对胎儿健脑无益。孕妇饮食禁忌是重要的,同样孕妇吃玉米也是很重要的。但是往往孕妇们不知道应该吃哪些食物比较好。由于孕妇饮食要多... -
宝宝食谱:驱虫健脑美食—椰子鸡汤
09-17原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。制作:1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;2.核桃仁用水浸泡,去除油味。3.红枣洗干净去核。4.椰子取汁,椰肉切块。5.将鸡、姜片、核桃仁、... -
坚果虽健康 宝宝要谨吃
04-23坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(... -
宝宝最健脑的运动
09-19现在,美国流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力... -
用剪早健脑
06-21选择儿童能用的小剪子,教会孩子正确的使用方法,而孩子在使用剪子的过程中,不断选择儿童能用的小剪子,教会孩子正确的使用方法,而孩子在使用剪子的过程中,不断提高其技能,能促进大脑发育和神经系统控制能力,变得手巧心灵。第一... -
给儿童健脑 这些食物不可少
09-17鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力工作者食用。怎样给儿童健脑?饮食上要多吃易于消化又富于营养的... -
核桃补锌健脑 让宝宝更聪明
04-23孩子的成长过程中,每日所需锌约5-10毫克,缺锌会造成孩子生长发育迟缓、智力发育差等不良现象。那么宝宝补锌吃什么好呢?核桃是补锌的圣品,既能给宝宝补锌,又能健脑,有效促进宝宝脑力发育。核桃补锌健脑让宝宝更聪明孩子的成...
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