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妈妈瘦身与胸部缩水?
04-19想减肥的女性常常会落入两难的局面,减肥可以减去一身肥肉,但不想瘦下来的胸部,却往往也会跟着消瘦,到底是什么原因?难道没有避免的方法吗?的确,减肥后,连胸部一起瘦是无可避免的,这是减肥所必须付出的代价之一,爱美的女性恐怕要... -
产后妈咪瘦身总动员
04-19怀胎十月终于产下宝宝,妈妈的心情多么轻松愉悦!然而,接踵而来的问题是那么地多!尤其是站在镜子前面对自己变形的身材,难免觉得不知所措,恨不得立即甩掉身上多余的肥肉!但是,千万不能心急!它只会让你的心情更糟,不如从容优雅地做... -
产后妈妈身材恢复适合吃什么
04-13>产妇在坐月子期间,饮食是特别重要的。如果饮食适当,对于产妇和宝宝都有很大的好处。那么,究竟怎样的饮食才适合产妇,有利于产妇恢复健康呢产妇在坐月子期间,饮食是特别重要的。如果饮食适当,对于产妇和宝宝都有很大的好处。... -
生活细节出发塑造迷人美腿
04-10一位穿上漂亮夏装的美人儿,其腿部几乎占了身体比例一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的双腿,其实更能散发出女性的美。细心注意日常生活习惯及多做腿部运动,能令腿部显得更修长,更能尽显魅力。A、入浴想不到沐浴也... -
让你乳房美一辈子的秘诀
05-18乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。日前,美... -
新妈咪6个月塑形美体关键期
04-19在俗成的观念里,常人总是认为怀孕是女性体态发胖、变形得关键因素,许多妇女产后饮食不忌、运动不做,才是体态严重走样的原因。产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平... -
产后塑身!不可错过三段时间
06-13终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是,在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪,同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽... -
产后妈咪不要“乳房下垂”
06-13怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f,生产后罩杯恢复为34e,可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月,因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位... -
产后运动让你更快恢复
06-13今天我们将以一个完整运动计划的形式进行练习,这表示我们的新妈妈们通过前期的准备已经具备了更好的运动能力和运动意识,可以开始一个比较简单的运动方案了——热身拉伸练习身体各部位拉伸:头颈拉伸、胸部拉伸、背部拉伸... -
别错过!瘦身黄金期 产后一个月
05-18怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状... -
塑形 从产后第一天开始!
09-12没有哪个妈妈不想一生完宝宝就恢复往昔的婀娜多姿的,但是大多数妈妈在很长一段时间,甚至永远都保留着异常的“丰满”,其实世上无难事,只怕有心人,分娩后,每天做些缓和的运动,只要3个月,你就可以找回以往的自信!第一周盆底肌运... -
简单瑜伽动作帮新妈妈塑身 瑜伽动作,新妈妈塑身,产后美体
06-20从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的三围地带——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以让每个新妈妈重建三围地带的魅力。动作1提臀式Step1:站立姿势,两... -
塑臀大计:减去“豪华臀”
04-19有些人整体来说不算肥胖,偏偏有一个又大又圆的臀部,虽然阿妈说这是“好生养”的象征,但青春年少的你,又怎会容忍这个称号发生在你身上?所以,今日开始就要进行收臀大计,同“豪华臀”SayGoodby。理想臀形要够挺很多女性都会嫌... -
产后妈咪之苗条“懒招”
04-19如今的瘦身方法花样百出,可是对于产后恢复的人却不一定很有利,而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说,却又缺乏恒心和耐力,哎……于是,为了寻找轻松又健康的瘦身方法,我们向各大美容院和医院出发———最终发现:产后妈咪... -
法兰思蒂丰胸产品蝉联2016中国美胸美体十大品牌榜 2017年将再创辉煌!
04-12近日,由央视网、中国美胸美体行业协会共同举办的“第五届中国女性美体与微丰胸跨界峰会暨2016年度中国美胸美体十大品牌榜颁奖典礼”在北京人民大会堂隆重举办。近日,由央视网、中国美胸美体行业协会共同举办的“第五届... -
让“水桶”立马变“水蛇”
04-23当减肥计划实施到你身体的背部和臀部有变化时,下面教你三招,让你的水桶腰变成水蛇腰不再是梦想,是现实。达到事半功倍的效果!如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤,可以每周为身体去一次角质,让运动后的皮肤更有弹性更光滑。第... -
产后美体的饮食法则
04-02每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。产后妈妈减肥,健康永... -
省钱!产后恢复体型,不妨多睡
06-13刚做了新妈妈的人要注意了,美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,刚做了新妈妈的人要注意了,美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新... -
美体:减肥时一点也不能沾的食物
07-11第1名:巧克力饼干一年14公斤每天吃6片,热量302卡,一年发胖14公斤。想得到抗氧化的效果,与其从巧克力当中取得多酚,不如多喝一点低热量的绿茶。第2名第1名:巧克力饼干一年14公斤每天吃6片,热量302卡,一年发胖14公斤。想得到抗... -
产后瘦身妙方
05-18生产后随着胎儿、胎盘、羊水的娩出,产后妇女约可减去5公斤的体重,但其它多余的体重还是留在母体上。想要大举消灭这些恼人的赘肉与脂肪,除了控管饮食以外,适时适度的运动更是妈妈恢复体态,维持健康的不二法门。妈咪们一天...