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产后如何快速恢复身材?
07-03很多女人不想怀孕的原因就是会破坏身材,其实并不是所有怀孕后的女人身材都会变样,主要还是要会保养。那么,产后如何才能快速恢复身材呢?产后如何恢复身材?1.多散步跑步产后不妨利用空闲的时间多散步和跑步,这样可以消耗体内... -
产后失眠怎么办 四款食疗食谱让你睡的好
09-11产后失眠怎么办?生完孩子后妈妈们的身体也会变得不一样,总是失眠怎么办呢?下面这些治疗失眠的食谱可是专为妈妈们设计,赶紧来看看吧。刚生完BB的新妈们,一方面由于身体发生一些变化,另一方面要操心新生宝宝的吃喝拉撒,在心理... -
按摩和锻炼有效预防产后乳房下垂
07-03怀孕期间,女性的乳房会出现增大的现象,这让大家欣喜不已,但是随着产后哺乳的开始,新妈妈发现乳房出现了新问题,那就是下垂,严重影响了身型的完美,究竟该怎么办呢?产后怎样保养?在做好产后恢复的同时还要多留心乳房的变化哦,因为... -
顺产侧切多久恢复
09-27目前可选择的生产方式只有两种:顺产或是刨宫产,具体要选择哪一种生产方式是医生说了算,一般医生会根据孕检结果建议孕妇选择顺产或剖宫产,当然如果孕妇完全满足顺产的条件,但是孕妇希望利用剖宫产的方式完成,医生也会尊重孕... -
喝黄耆山药鱼汤防产后子宫脱垂
05-18子宫脱垂不是病,却严重影响妇女生活品质!特别是,子宫脱垂所引起的下腹部有异样下坠感、摩擦造成疼痛及破皮感染发炎、大小便失常等问题,更是令人难以忍受。中医师表示,女性朋友想要预防子宫脱垂找上门,除了产后应适度休养,勿... -
生完孩子产妇42天检查什么项目?
09-10孕妇在生完孩子42天的时候是需要去医院做一下产后检查的,那么产妇42天检查什么项目呢?专家表示产后检查项目有6个,分别是称体重、测量血压、尿常规、血常规、盆腔器检查和避孕指导。孕妇在生完孩子42天的时候是需要去医... -
产后需要做哪些修复
09-11我们都知道女性朋友的身体在孕期时就会发生一定的变化,而在生产之后同样会有很大的变化发生,不过在产后是需要做好调理帮助身体恢复的,同时要注意做好修复,全面护理才可以使身体更加健康,那么产后需要做哪些修复呢?我们都知... -
产后恢复不好有6大后遗症
07-04生产是女人一辈子中的大事,产后一定要注意细心护理,如果恢复不好,那么就容易留下一些严重的后遗症。后遗症1、产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增... -
产后月经一直不规律,该怎么办?
07-04生完孩子后,月经一直不规律,该怎么办?网友Bibi:我家宝宝七个月,断奶之后一个月来了月经,基本正常,现在有一个半月了还没来第二次月经,请问这样正常吗?新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才... -
产后疲惫不堪?15个方法让你找回活力
07-04觉得成为妈妈之后的生活压力真的很大?是啊,这个时候,你要为一日三餐吃什么而发愁,需要洗衣服、给孩子换尿布,同时还要照顾到工作。所有的这些让你每天的生活都排得满满的,你觉得疲惫不堪是很正常的事情。可是,生活要充满活力... -
三招应对产后“尿失禁”
09-11产后尿失禁在中医学上被认为是膀胱虚弱或膀胱气化失职所致。你可以去医院让医生按摩治疗,也可以在家请家人帮忙或自己试着按摩。每天任选两种方法自我按摩,定会收到良好的效果。由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支... -
产后月经一直不规律该怎么办?
07-03一般在生完孩子几个月后,就会恢复正常月经,如果产后月经一直不规律该怎么办?产后多久会恢复月经?每个新妈妈产后月经的恢复时间都不尽相同,有的产后三四个就恢复月经,有的产后两年才会恢复。研究资料显示,没有哺乳的新妈妈,有... -
产后42天需要做哪些检查?
09-11产后出院时,医生和护士都会提醒我们42天后需要回医院检查,你知道产后42天都要做什么检查吗?产后出院时,医生和护士都会提醒我们42天后需要回医院检查。医生指出,产后42天的检查对于产后妈妈来说至关重要。这是因为,在怀孕期... -
母乳喂养会让乳房变小变下垂吗?
07-12现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养,但是有的年轻妈妈会担心母乳喂养会影响胸型,会让乳房变小变下垂,真的会这样吗?现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养,但有的妈妈认为给宝宝喂母乳会让乳房变小、变下垂,因此而放弃母... -
如何护理产妇
09-10我们都知道女性朋友在产后会有很大的变化,无论是身体方面还是心理方面,都会与之前发生很大的变化,所以说大家在这个时候一定要注意做好相关的护理,只有这样才会有利于身体的康复,那么如何护理产妇呢?一起来了解下吧。如何护... -
产后恢复操 帮新妈妈恢复完美体态
09-27产后恢复操需要做吗?正常顺产者,分娩24小时后可以下床活动,一般产后10天左右就可以开始锻炼,由于个人体质的差异,开始锻炼的时间可根据个人的身体状况提前或推迟。产妇分娩后腹壁及盆底肌肉组织都比较松弛,为促使腹壁肌肉和... -
顺产第二天可以吃什么食物
09-11通常来说,女性生产可以分为顺产和剖腹产,而大多数女性会选择顺产,因此这不仅对宝宝有好处,而且还有利于产妇身体恢复,而对于产妇来说,产后饮食有很多注意事项,一般前三天饮食是非常重要的,那么,顺产第二天可以吃什么食物呢?我们... -
产后第一次月经困惑答疑
07-04产后第一次例假什么时候会来,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。产后八个月的小静上午上班时突然发现,自己阔别一年... -
【产后如何瘦肚子最快】产后怎样瘦肚子和腰 顺产后如何瘦肚子
06-27产后如何瘦肚子最快,生完宝宝后妈妈们的肚子总会是变得肉肉的,一时难以恢复,很多妈妈都想知道产后怎么瘦肚子最快呢?小编为大家总结了一些方法,大家一起来看看吧。产后如何瘦肚子最快:早上空腹喝水产后妈妈超级容易便秘。便... -
如何增加母乳
09-10很多新手妈妈都希望给宝宝进行母乳喂养,但是有的女性母乳比较少很多新手妈妈都希望给宝宝进行母乳喂养,但是有的女性母乳比较少,让很多准妈妈们很头疼,那么产后母乳少怎么办呢?今天就来给大家做具体的介绍。产后母乳少怎么... -
产后会出现的10大尴尬事
05-18生完孩子,终于不用再挺着大肚子,忍受各种不便和尴尬了。但实际上,并未结束,产后还会出现新问题,并持续一段时间,所以产妇们要做好心理准备。1.腿脚肿胀美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学分部母婴医学部门主任仙农?克拉克副教授... -
【产后恢复小妙招】产后如何恢复 怎么做好产后恢复
06-27产后恢复小妙招。产后妈妈们除了关心宝宝外,对自己最关心的就是如何恢复了,那么产后如何恢复?怎么做好产后恢复?产后恢复小妙招房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换... -
什么是妊娠纹去除最佳方法
09-11其实很多人都以为妊娠纹是皱纹,但事实上并不是,妊娠纹确切的说是在女性妊娠期间,由于子宫内胎儿的增长,子宫增大比较快,造成了腹部皮肤肌肉和韧带受到子宫膨胀的影响有撕裂的情况,而皮肤的真皮层受到撕裂损伤后是非常不容易... -
产后做2个动作修复子宫又塑身
07-03怀胎十月,成功卸货后就松一口气了吗?爱美的女性照过来,想要加速产后复原、避免子宫下垂找上门,重新找回往日窈窕身段并不难。除了做好饮食控制外,在产后伤口恢复后,适度从事有助塑身、美型的瑜珈动作,也是相当不错的调理方式... -
去妊娠纹霜管用吗
09-11其实所谓的妊娠纹,并不是皱纹,而是一直疤痕,是女性在怀孕晚期,由于胎儿和子宫的不断增长,是肚皮表层皮肤的韧带和真皮层受损流行来的一种疤痕,这种疤痕用护肤品或者药膏是治不好的,因为真皮层和韧带一旦受到损伤,是不能用药物...