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春季备孕防治宫寒该吃些什么?
09-18烟花三月,气温渐升。天生爱漂亮的女士们纷纷换上了轻薄的针织,有一些朋友甚至穿上了短裙、短裤等。倩影固然十分生姿,但是不注意保暖,女性朋友就有可能会患上宫寒。什么是宫寒?顾名思义,宫寒指的是女性阳气不足,子宫没有了阳... -
影响受孕的六大食物
06-12生活中,不少日常食物具有避孕效果,影响孕育。因而建议准备怀孕的夫妇尽量少吃或不吃,具体食物罗列如下:影响受孕的食物:胡萝卜妇女过多食用胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。影响受孕的食物... -
准备怀孕小心“祸从口出”
07-10从准备怀孕开始,你发现可爱的妻子在向各类美食进军了,大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬,但是也别忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!她的饮食误区如果她有以下的饮食习惯... -
咖啡影响受孕 备孕女性六吃六不吃
07-31备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。有计划的怀孕是越来越多年轻夫... -
好孕汤:2款助孕备孕食谱推荐
06-12现在好多女性在备孕前都有月经少、痛经等宫寒症状,从而有可能影响卵子的质量,如果你也是这样,那就需要吃些补血、温补类的食物了。那今天小编就给大家推荐两款温补子宫、促进卵泡发育的"好孕汤",赶快做着试吃吧!助孕备孕食... -
多吃紫色食物 助孕更给力
09-18紫色食物其良好的抗氧化能力,能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的孕妈妈更应多摄取。蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品... -
怀孕前应多补充维生素B6
07-10服用避孕药也会造成类似怀孕的症状,从而增加对维生素B6、叶酸、维生素E的需要。在怀孕前数个月停止服用避孕药,这些营养缺乏的情形通常会持续存在。一开始怀孕,维生素B、维生素B6、叶酸及维生素E的需要量立刻激增,临床实... -
备孕期间一定要慎吃豆制品
09-17豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生很多问题,下面就让我们一起来看看。长期大量吃豆腐可能产生很多问题:第一:促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为... -
孕前男性绝秘食谱
07-10在准备怀孕前要做好几手准备,其中一种首当其冲就是营养食补,让你更全方位的做好孕前的调养及准备.接下来就来看看营养继续到底吧!在准备怀孕前要做好几手准备,其中一种首当其冲就是营养食补,让你更全方位的做好孕前的调养及... -
乱吃甘草会影响生育能力?女性别乱吃
09-18女性若想生小孩,千万不要乱吃甘草、甘草成分保健食品,以免影响生育能力。研究发现,甘草中的“异甘草素”会干扰卵巢荷尔蒙分泌,导致雌激素分泌大为减少,生育能力就会变差。异甘草素干扰雌激素分泌研究显示,卵巢一旦接触高浓... -
孕前应该怎么科学服用叶酸
06-21不要小看了小小的叶酸片,它可是起着很重要的作用呢,未准妈妈在怀孕前服用叶酸增补剂,可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生,那么未准妈妈该怎么科学、合理的服用叶酸呢?不要小看了小小的叶酸片,它可是起着很重要的作用呢,未准... -
为什么备孕期要补叶酸?备孕补叶酸吃什么好?
09-29我们常常提醒备孕的夫妻,一定要注意补充叶酸,为什么备孕期也要补充叶酸?备孕补叶酸吃什么好?备孕期为什么要补充叶酸?叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶... -
备孕期间可以吃阿胶吗?
09-18阿胶是补血佳品,女性备孕期间可以吃阿胶吗?什么是阿胶?阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井),至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色... -
让这些食物排掉你体中的“毒素”
09-27备孕时要保持体内的清洁,此时就需要一些排毒食物来帮我们清除毒素。紫菜:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。芝麻:所含的“亚麻仁油酸”可以祛除... -
孕前爸妈补充哪些营养有利于胎儿智力发育
06-12很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养,其实宝宝的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。父母的健康是宝宝健康的基础,丈夫有良好的营养状况,才能产生足够数量和良好质量的精子。这就对... -
春季备孕:储肾精 强脾胃
09-18近来,大龄女星生子潮不断上,你的人生是否也已步入了怀孕生子的新阶段。其实,无论明星还是我们,保持良好的孕力都是女人的必需,对此,简单易行的中医疗法可以帮我们做好准备。近来,大龄女星生子潮不断上,你的人生是否也已步入了... -
准爸妈的孕期营养攻略 让宝宝赢在起跑线
09-13除了戒烟、戒酒、作息规律等生活方式的调整之外,如果希望自己的宝宝更健康、更聪明、长高个、更漂亮的话,就需要额外的补充一些孕期关键营养素。哪一个父母不希望让自己的孩子赢在起跑线上?但我们不禁要问:什么才是真正的... -
孕前需多吃十六种排毒食物
09-18怀孕之前准备好一个健康的身体,所以夫妻两人在怀孕前可以多吃这些排毒的食物,顺利迎接宝宝的到来。准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康,现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而,这些食物吃多了,会产生许多有害... -
准妈妈孕前饮食禁忌
07-10准妈妈要注意的孕前饮食禁忌。... -
怀孕前后谨防饮食性异常
07-10饮食性异常有两种常见的类型,就是贪食和厌食。厌食包括过度的节食或者不吃东西来控制体重,而贪食就指无节制地吃和喝,然后在通过呕吐或泻药等来减少多余的卡路里。这两种类型对于女性的生育和怀孕都会有严重的不良影响。... -
盘点十大顶级助孕食物
07-10据英国《每日邮报》报道,营养咨询师伊莎贝尔·奥伯特指出,富含矿物质、维生素、必要的脂肪和蛋白质的饮食可以影响精子和卵子在结合之前的质量,有助于女性怀孕,生育健康宝宝。为此,她分享了十佳助孕食物,让我们一起来了解一... -
男性备孕期间不能吃什么食物?千万别吃这5种食物
09-27男性备孕吃什么好?男性备孕不能吃什么食物?备孕期要注意饮食,不仅是女人的事,男人备孕时也应该注意饮食,有的食物会影响精子质量,备孕男性千万别吃。男性备孕禁忌食物1.烟酒烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力,男性通常要... -
孕前营养充电妙主张
07-27孕前营养充电3个理由1.如果营养不足就不容易怀上宝贝卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不充足,如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯,导致身体缺乏某些营养素,使卵子的活力大打折扣或导致月... -
吃核桃可改善精子质量?男人备孕多吃这些食物
09-15我们都知道吃核桃补脑,但你可能不知道,男人吃核桃除了补脑,还能降低前列腺癌风险。而最近一项新的研究表明,每天吃一把核桃还可以提高男性生育能力。研究发现:每天吃核桃可改善精子质量来自UCLA的一项对117名西式饮食的年... -
备孕女性不能喝哪些奶粉?
06-14准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛...
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