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宝宝吃秋栗提高抵抗力
07-10金秋时节是栗子丰收的旺季,这时的栗子最新鲜,营养也最为丰富。秋栗中不仅含大量淀粉,蛋白质、脂肪、金秋时节是栗子丰收的旺季,这时的栗子最新鲜,营养也最为丰富。秋栗中不仅含大量淀粉,蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很... -
婴儿吃豆奶,影响智力
07-10许多父母因担心奶粉质量问题,纷纷以豆奶或豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。儿童医学专家提醒家长许多父母因担心奶粉质量问题,纷纷以豆奶或豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。儿童医学专家提醒家长,豆奶... -
冬季,五种食物最害人
07-10冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的... -
经期及脾胃虚寒者别吃茄子
07-10食物与天下万物一样,没有百分之百的完美,也同样具有正负两面性。因此,我们要对蔬菜留一些提防之心。除了食物与天下万物一样,没有百分之百的完美,也同样具有正负两面性。因此,我们要对蔬菜留一些提防之心。除了能充饥养生外... -
儿童吃草莓春天要适量
07-09眼下正是草莓收获的时节,喜欢“自己动手,丰衣足食”的人纷纷旅游体验采摘草莓的无穷乐趣,市场上新鲜的草莓也令许多人大饱口福。河北医大二院营养膳食科主任王景顺提眼下正是草莓收获的时节,喜欢“自己动手,丰衣足食”的人... -
【宝宝辅食添加的常见问题】给宝宝添加辅食要注意什么 辅食要怎么添加
07-02宝宝辅食添加的常见问题。总所周知,宝宝一般是在6个月后开始添加辅食,对于新妈妈来说,辅食的添加有很多的只是还是不清楚的。那么给宝宝添加辅食要注意什么?辅食要怎么添加?宝宝辅食添加的常见问题第一个辅食食鸡蛋黄?奶奶... -
这些鱼有毒千万别吃!
07-10在多种鱼类接连被查出问题之后,鱼到底该怎么吃还真成了问题。较之深海环境而言,所有近海渔场及养殖场都是高危地区,人在多种鱼类接连被查出问题之后,鱼到底该怎么吃还真成了问题。较之深海环境而言,所有近海渔场及养殖场都... -
佳节吃月饼,你要注意
07-10中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。中国农业大学食品学院副教授范志红在接受记者采访时提醒市民,吃月饼要讲究科学,饮食宜清淡。营养专中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌... -
婴儿不宜多喝饮料
07-09不少家长认为,市场出售的饮料味道甜美,夏季饮用方便,又富含营养,就把它作为婴儿的水分补给不少家长认为,市场出售的饮料味道甜美,夏季饮用方便,又富含营养,就把它作为婴儿的水分补给品,甚至作为牛奶替代品食用。这不仅会造成婴... -
准备卫生的食物
07-09给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿的免疫功能还未完全发育好。请遵守以下的指导,避免致病的微生物污染婴儿的食物。要做到:每次给婴给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿... -
父母的饮食习惯影响孩子的饮食习惯
07-09孩子从小跟着父母吃饭,父母的饮食习惯自然也就成为孩子的饮食习惯。比如北方人喜好面食,南方人喜好米饭,长江上游的人们喜好吃辣椒,而长江下游的人们喜好吃偏甜味的食品孩子从小跟着父母吃饭,父母的饮食习惯自然也就成为孩... -
宝宝吃多少才够营养
07-10转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是,父母们仍然不可掉以轻心,因为一岁的宝转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是,父母们仍然... -
宝宝辅食添加步步走
07-09宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为:4-6个宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为:4-6个月这个月龄的宝宝仍以吃奶为主,在此基... -
9-11个月营养食谱
07-10高汤水饺原料:面粉500克,猪肉350克,青菜150克。配料:猪油50克,香油25克,酱油50克,精盐15克,味精5克,葱、高汤水饺原料:面粉500克,猪肉350克,青菜150克。配料:猪油50克,香油25克,酱油50克,精盐15克,味精5克,葱、姜末少许,紫菜10克,鸡汤1公... -
2-3岁的宝宝营养方案
07-10人每天摄入的营养量,大约80%用于神经系统的发展和脑力活动,孕期和婴幼儿期(0~3岁)早期合理营养的摄入,将受益终生,甚至人每天摄入的营养量,大约80%用于神经系统的发展和脑力活动,孕期和婴幼儿期(0~3岁)早期合理营养的摄入,将... -
婴儿泥糊状食品的添加原则
07-09婴儿刚进入换乳期时,消化功能较弱、消化酶活性较低,咀嚼能力尚待学习和锻炼,决定了他只能从学吃泥糊状食品开始。换乳食品或泥糊状食品可分为两大类:工业化泥糊状食品和婴儿刚进入换乳期时,消化功能较弱、消化酶活性较低,咀... -
四招让孩子爱上吃蔬菜
07-10很多小孩子都有厌食某种食物的习惯,蔬菜是其中的一种。但是,蔬菜含有丰富的维生素和营养,父母们都会因为宝宝不吃蔬菜而感到烦恼。这儿给父母们献上4招。1、将很多小孩子都有厌食某种食物的习惯,蔬菜是其中的一种。但是,蔬... -
韭菜忌与蜂蜜牛肉同食
07-10专家指出,韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚专家指出,韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚硝酸盐,吃了这种韭菜会有不适感,主要表现... -
初夏小儿调理以脾胃为重
07-09初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要... -
宝宝可以吃哪些辅食?
07-09给宝宝添加辅食不能急于求成,要循序渐进,逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝:母乳给宝宝添加辅食不能急于求成,要循序渐进,逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝:母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食;人工喂养... -
新妈妈学做宝宝米糊
07-10“小宝贝快三个月大了,为了改变他的饮食,想向大伙学做米糊。”,昨天校女士的求助一发,就有许多热心妈妈发短信来帮忙。其中两位妈妈认为三个月大的孩子还不到吃米糊“小宝贝快三个月大了,为了改变他的饮食,想向大伙学做米糊... -
给宝宝喝牛奶常犯的错误
07-09所谓“病从口入”,不仅是指吃了不清洁的食物会引发病症,也是指食用方法不当可导致生病。婴幼儿的胃肠道功能发育不成熟,更容易因为喂养方法不恰当而引起疾病,因此需所谓“病从口入”,不仅是指吃了不清洁的食物会引发病症,也... -
经期补红枣非人人皆宜
07-12红枣具有健脾益气、养血美容之功效,不少女性朋友都喜欢选食,尤其当因经血过多而引起贫血,出现面色苍白和红枣具有健脾益气、养血美容之功效,不少女性朋友都喜欢选食,尤其当因经血过多而引起贫血,出现面色苍白和手脚冰冷等症... -
一岁以下宝宝食谱
07-09牛奶藕粉适合4个月以上宝宝将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多牛奶藕粉适合4个月以上宝宝将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状... -
准妈妈孕期勿贪吃火锅
07-09勿在睡眠时采取仰卧位在子宫明显增大时,孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压,导致大脑及胎盘供血减勿在睡眠时采取仰卧位在子宫明显增大时,孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压,导致大脑及胎盘供血减少。这样...
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