生理盐水滴鼻 适用范围:适合所有年龄段的孩子,尤其是小月龄的孩子。当孩子鼻涕比较多,而且又干又粘,堵得鼻塞的时候,可以使用生理盐水滴鼻。原理很简单,就是把干鼻涕泡软了,粘鼻涕弄的不那么粘了,就能很容易地用棉棒粘出来,或者用镊子夹出来了。滴鼻工具生理盐水。也就是0.9%的氯化钠,大家最好买10ml一支的,使用比较方便,一般医院和药店都有卖。当然也可以上网买生理盐水滴鼻剂。棉签或镊子。建议使用医用棉签,单支装的更好,更无菌。镊子就买专门夹鼻垢的就行,前端一定要柔软,以防划伤孩子。比如下图这样的就可以。滴鼻方法先向孩子鼻孔里各滴几滴盐水软化鼻涕,再在棉签上滴1~2滴盐水,之后把棉签伸进孩子鼻腔里把鼻涕粘出来,或者也可以使用一个小镊子,把硬鼻垢夹出来。孔大夫更推荐大家使用小镊子夹哦。滴鼻次数没有硬性限制,根据情况定,3~4次都是可以的。不建议大家给孩子使用吸鼻器,因为吸鼻器在吸的过程中会产生一定的负压,会刺激鼻粘膜产生更多的分泌物,也会加重水肿,使鼻塞现象更严重。
生理盐水喷鼻 适用年龄:适合月龄相对大一点的孩子。生理盐水喷鼻就是把盐水弄成水雾状,喷进鼻腔内。比起滴鼻,这种雾状的水流除了能稀释、软化鼻涕,还可以清洗鼻腔粘膜,不光能缓解鼻塞,对缓解鼻炎、鼻窦炎等也有好处。喷鼻工具需要大家购买生理盐水喷鼻剂,选购喷鼻剂时要注意喷出的水雾尽量细密温和,减少孩子的不适感。喷鼻方法让孩子侧躺着,哪侧鼻孔在上,就喷哪侧的鼻孔,大家可以根据孩子的耐受度选择喷1~3下。这时分泌物可能从这侧鼻孔、另一侧鼻孔或者嘴巴里流出,擦干净之后,让孩子换个方向侧躺,再重复上面的过程就行了。对于大一些的孩子,还可以让孩子身子向前倾的坐着,微微低头,分别喷两个鼻孔就行啦,这样鼻涕很容易流出来。不建议仰着头,这样的话鼻涕容易进入咽部,都被孩子吃到肚子里啦。喷鼻次数
至于喷鼻的次数,同样没有硬性限制,一天3~5次都可以。
生理盐水洗鼻 适合年龄:适合稍微大一点的孩子,以及有鼻炎、鼻窦炎的孩子。上面讲的生理盐水滴鼻和喷鼻,对于不严重的鼻塞、鼻炎可以使用,但是对于鼻涕又粘有厚的、鼻炎或鼻窦炎严重的情况,最直接又管用的方法就是生理盐水洗鼻了。洗鼻就是使用较大体积的盐水把鼻腔和鼻窦冲洗一遍,把鼻涕、各种病原等刺激物、炎性介质、过敏原等冲走,不然这些物质在鼻腔鼻窦里聚集,会导致症状持续不能缓解。除此之外,洗鼻还能促进纤毛活动,减轻粘膜水肿,缓解孩子的不适。洗鼻工具根据提供的盐水量和压力,洗鼻器有好多种,总体来说可以分为挤压式的(鼻吸球、挤压瓶)、注射器式以及电动式吸鼻器。用鼻吸球或注射器来洗鼻,可以选择让孩子坐着,稍微向前低头,快速地按压,让水流从另一侧鼻腔流出。对于再大些的孩子,鼻窦炎较重的孩子,就需要使用挤压瓶式的或者电动洗鼻器了。洗鼻次数洗鼻的次数根据情况不同,每天1~5次都可以。洗鼻的过程中尽量让孩子张着嘴,发出“啊”的声音,这样孩子鼻腔内、耳部压力没那么大,会舒服很多。大家总害怕洗鼻的时候会把孩子呛着,其实并不会,只要你动作足够快很准,水流会从另一侧鼻孔流出,即便少部分水流流向咽部,孩子会下意识地进行吞咽,通常是不会呛着的。
鼻塞不要乱用药 虽然说孩子鼻塞很痛苦,我们看着特别心疼,但也不能随意给孩子使用血管收缩药物或者抗生素,使用这些药物,利大于弊。在清洗完鼻腔后,大家可以用浸满了橄榄油的细棉签,轻轻地涂擦孩子的鼻黏膜,让鼻黏膜的表面覆盖上一层油脂,从而减少鼻黏膜与空气的直接接触,降低细菌、病毒等病原体入侵鼻黏膜的几率。或者,大家还可以在医生的指导下,使用纤维膜制剂喷鼻,帮助鼻黏膜恢复。纤维膜制剂是一种生物制剂,副作用很小,比较适合宝宝使用,常用的如“诺舒易”等。