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孕期一定要远离这三种食物,可能会伤害宝宝的智力
10-03下面这三种常见食物会影响宝宝智力,孕妈妈们即使再喜欢吃,孕期最好也要管住自己的嘴,远离这些食物!在新生命到来之前,都需要在妈妈的肚子里住够10个月。这十个月的旅程非常重要,为宝宝日后的智力发育奠定了基础。虽然我们知... -
哺乳期的妈妈,嘴再馋,这些食物也要忌口
10-01哺乳期的妈妈若不注意饮食,依然是会影响到小宝宝和自身健康的,所以哺乳期的宝妈们这些食物一定要忌口。怀孕期间,为了肚子宝宝的“食品安全”,孕妈妈们真是相当忌口,好不容易熬到了卸货,心想,这下,可以肆无忌惮了吧。其实不然... -
孕妈妈春季也要养肝,可喝点红枣汤
09-27春季要养肝,孕妈妈也不例外,孕妈妈春季养肝吃什么好?不防喝点红枣汤。春季要养肝,孕妈妈也不例外。孕妈妈由于生理及病理的多种原因容易导致肝脏功能不良,如妊高症、妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠急性脂肪肝、妊娠剧吐以及妊娠... -
孕期饮食有什么禁忌?孕期饮食要注意什么?
09-29怀孕期间孕妈妈的饮食时必须高度重视的,那在怀孕期间孕妈妈应该怎样注意饮食呢?在饮食上面有哪些禁忌呢?下面我们一起来看看吧!对胎儿有害的食物1、罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香... -
孕妇不能吃啥?怀孕后,这几种食物要远离
10-01女人在孕前一方面要注意营养,另一方面还注意忌口,孕期哪些食物不能吃?怀孕之后,为了满足胎儿发育的需要,孕妈妈需要注意补充营养,但另一方面还要注意一些饮食禁忌。女人怀孕后有哪些食物不能吃?1.忌酒或酒精饮料怀孕期间,孕妇... -
孕期经常吃鱼的胎儿更聪明,但你知道怎样正确吃鱼吗?
10-03很多孕妈妈都会在孕期吃鱼,鱼肉中的蛋白质、DHA和EPA含量非常丰富,孕妈妈经常吃鱼可以让胎儿出生后更聪明。你知道孕期该怎样健康吃鱼吗?孕期补充合理的营养,能够让宝宝健康发育。很多孕妈妈都会在孕期吃鱼,鱼肉中的蛋白质... -
范志红:孕妇吃螃蟹注意3要点
09-28准妈妈在孕期会得到很多宜或不宜的信息,比如孕期不能吃螃蟹。有民间说法认为孕妇吃螃蟹容易流产,真的是这样吗?贝贝:我怀孕3个月了,自从知道怀孕后,一直处在兴奋状态,为了让宝宝长得更好,老公和婆婆天天患者花样给我做好吃的... -
准妈妈孕期可以吃补药吗?
09-27准妈妈在孕期为了满足宝宝发育的,一定要注意补充营养,但需要注意的是,在孕期千万不要随便吃补药。本着“一人吃两人补”的原则,很多准妈妈怀孕后都会大补特补,有的还会买一些补药来吃。孕期到底能不能吃补药呢?乱吃补药会影... -
这些蔬菜吃多了容易引起宫缩,孕妈慎吃!
10-01孕期要注意饮食禁忌,有些食物吃多了易引起宫缩,孕妈们一定要少吃、慎吃。怀孕后,孕妈妈为了腹中胎儿的生长发育,都会选择吃各种食物来补充营养,但是有些食物吃多了易引起宫缩,孕妈们一定要少吃、慎吃。西红柿西红柿是日常生... -
准妈妈一般什么时候开始孕吐
10-01对于备孕中的准妈妈们来说,很多女性刚刚知道自己怀孕的消息会非常的惊喜,但是有些准妈妈还没有从惊喜当中回过神来就开始了孕吐,这往往会让她们非常的不舒服,而孕吐是悄然而来的,因此有些准妈妈不知道自己什么时候才可以这... -
孕妇早期应该吃什么水果好
10-01众所周知,平时适当的吃些水果有利于身体健康,其实对于准妈妈来说更是如此,尤其是在孕早期,此时是胎儿发育的关键时期,因此往往需要很多的营养元素,而大多数水果中都富含多种维生素,究竟,孕妇早期应该吃什么水果好?下面为大家推... -
孕妇要多吃的10大安胎食谱
10-03怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友,可更加危险了,很容易会形成习惯性流产,因此这些妈妈们可要格外小心了。下面推荐... -
孕期别只知道补钙,还要补充这几种微量元素
10-01很多准妈妈都知道孕期要补钙,但往往会忽略其他,其实孕期除了补钙,还要注意补充微量元素。孕妈妈都知道孕期要补钙,但很多人却不知道,除了补钙,在孕期还要补充锌、碘、维生素ABC等多种微量元素。钙钙是胎儿骨骼发育必需的微... -
孕期饮食:怎样吃酸才最健康?
09-27我们都知道,孕妇怀孕之后就容易变得很爱吃酸的,但酸的东西吧怎么吃才健康呢?这可是有门道的。下面就让小编为你支招看看怎么吃酸才健康。1、很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰富的维生素C,维生素C可以增强母体的抵抗力,... -
孕妇饮食的黄金搭配
09-19糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量,平均每天大约为0。40-0。45kg即可满足需要,但还需参照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇... -
孕妇不能吃哪些食物?孕妇不能吃的蔬菜
09-29怀孕后,孕妇有很多饮食禁忌,为了补充营养,有些孕妇进入了误区,其实有些看似很有营养的食物,其实真的不适合孕妇吃。孕妇不能吃什么蔬菜?1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,... -
孕妇每个月需要补什么
10-01女性在怀孕之后,身体的承受能力是需要很大的,平时所摄入的营养并不是自己吸收,胎儿也会吸收一部分的营养,所以说在孕期的时候,孕妇的身体是比较虚弱的,一定要重视营养与能量的补充,使自身与胎儿都得到足够的营养,那么孕妇每个... -
端午节,孕妈妈该如何健康吃粽子?
10-03端午节要吃粽子,孕妈妈能吃粽子吗?孕妈妈该如何健康吃粽子?端午节孕妈妈可以吃粽子吗?端午节有吃粽子的习俗,那么孕妈妈可以吃粽子吗?从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾... -
孕妈妈吃鱼好吗?孕妈妈吃鱼要注意什么?
10-01在怀孕期间吃鱼不仅对妈妈好,对宝宝的大脑发育也是很好的。但并不是每种鱼都能吃的,鱼也并不是每个部位都适合孕妈妈食用的,那孕妈妈吃鱼要注意什么呢?要避开哪些部位呢?孕期吃鱼有助宝宝大脑发育鱼对于孕妇来说是很好的食... -
香蕉对孕妇的神奇功效
10-03近年来,营养学家指出,怀孕期间准妈咪们最优先考虑的水果应该是香蕉。因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸,而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质... -
孕育聪明宝宝的10大饮食关键!
09-30营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)... -
孕妇吃苹果咋去表皮的蜡
10-01最近我怀孕了,吃水果成为了我每天的必修课,随之问题也出现了——苹果带皮吃营养好,可是刚买回来的苹果表皮总有一层蜡,如果清洗不干净是否会对健康造成伤害?最近我怀孕了,吃水果成为了我每天的必修课,随之问题也出现了——苹... -
时尚孕妈饮食秘诀吃掉斑点
10-03怀孕期间,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心,这是正常生理反应,宝宝出生后不久,斑点就会消退。孕期皮肤护理应该从哪几方面入手呢?现在我们一起了解。怀孕期间,受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别... -
怀孕期间这些饮料不能喝!
09-29孕妇在饮食上面是需要特别注意的,在饮料上面也要特别注意,有些类型大饮料孕妇千万不要喝。下面我们一起来看看怀孕期间不能喝什么饮料吧!酒及含酒精的饮料:酒的害处大家都知道,当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置... -
有些水果孕妇吃了会早产
10-03水果果皮的营养成分比果肉高出许多,因此,有人认为水果连皮吃既营养又不浪费;但随着农药在农林业上的广泛应用,一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。孕妇吃水果可以连皮吃吗?水果果皮的营养成分比果肉高出许多,因此,有人认...
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